今日のバナナ5

今日ご紹介するのはこちら💁‍♀️！

自分で作った焼きバナナです🍌

花粉症対策として1日2本バナナを食べているのですが

普通に食べるより熟した状態の方が、

皮から身に栄養が染み出て良いと聞いたので

焼きバナナにしてみました✨

作り方はとっても簡単！

写真のようにアルミホイルにバナナを乗せて

トースターで黒くなるまで焼くだけ！

片面が黒くなったら裏返して両面焼きます。

うちはトースターが無いので

魚焼きグリルを使って焼きましたが、

問題なくできました🤗

完成したらフォークとかナイフで皮をむいて

直接食べるだけなので、

洗い物も少なく楽なのも高ポイント！！

(ズボラな私にはピッタリ😋)

そして気になるお味は、、、

かなり美味しかったーーー😍😍😍

バナナそのものなので美味しいのは当然ですが、

焼く事で想像以上に甘みが増します！✨

ココアパウダーをかけたりするのもありですが、

私はこのままでも十分でした！

食感としてはとろっとろで溶けちゃう感じ🤤

(これは恐らく焼き加減で調整可能です！)

採点は100点満点中、、、90点！！！

高得点出ましたー*\(^o^)/*

味や食感はもちろんのこと、

栄養面や手軽さ、どれを取っても良い👍

満点じゃない理由としては、

まだまだバナナのポテンシャルを感じるから🍌

(↑誰目線やねん👋)

健康志向だけど甘いのが好きな方なんかにも

とってもとってもオススメです！

ぜひぜひ作ってみてください^^♪